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Receitas com soja/Receitas sem Glúten

Faça esta torta de Tofu e Brócoli

26/06/2007

 

 

250 gr    de tofu

1            cebola picada     

3            colheres de aveia em flocos (sopa)

1            xícara de leite desnatado

1            maço de brócoli ninja picado (pequeno)

1            colher de azeite

1            colher de queijo parmesão ralado

sal, salsinha, noz moscada.

 

Bater tudo no liquidificador menos o brócoli e o queijo ralado.

Misturar a massa do liquidificador com o brócoli e colocar numa forma refratária untada. Salpicar com o queijo ralado e colocar para assar.

 

 

 

IMPORTANTE

  •  Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. 
  • As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.


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