Receitas Diet/Light/Diabetes - Aprecie este curau diet
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Receitas Diet/Light/Diabetes

Aprecie este curau diet

15/06/2010

CURAU DIET

Curau Diet

Junho combina com Festa Junina, Festa Junina combina com comilança, mas comilança não combina com dieta, certo? Mais ou menos! É claro que ninguém pode exagerar, mas, se o arraiá for diet, você poderá curtir essa época sem medo!


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8 porções

90 Kcal

Ingredientes

2 latas de milho
3 xícaras de leite desnatado
3 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão
1 colher de sobremesa de margarina light
1 colher de sobremesa de canela em pó para polvilhar

Modo de preparo

No liquidificador, bata o milho com 1 xícara de leite até obter um purê. Passe pela peneira e coloque em uma panela. Junte o restante do leite, o adoçante e a margarina e leve ao fogo médio até que o creme fique bem grosso. Coloque em uma travessa, polvilhe com a canela e deixe esfriar.

 

Fonte:

 

http://suadieta.uol.com.br/Receitas.mvc/Ver/283?utm_source=Virtual+Target&utm_medium=email&utm_content=Curau+diet&utm_campaign=Boletim+14jun&utm_term=drashirleydecampos@hotmail.com

 

 

 


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                  Publicado por: Dra. Shirley de Campos
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