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Hipertensão/Pressão Alta

Futebol combate hipertensão

12/10/2010
Futebol combate hipertensão

 

As vantagens de praticar este desporto

Um estudo que reuniu cientistas da Universidade de Copenhaga, do Instituto Federal Suíço de Tecnologia e da Clínica Schulthess, de Zurique, mostra que praticar futebol, duas vezes por semana, durante três meses, foi suficiente para que um grupo de homens com hipertensão conseguisse baixar os níveis de tensão arterial.

Para além disso, verificou-se também uma diminuição da massa gorda e das pulsações em descanso.

A investigação prova que o futebol é uma forma de exercício versátil e intensa que diminui os factores de risco cardiovasculares.


A responsabilidade editorial e científica desta informação é da revista

 

Fonte:

 

http://saude.sapo.pt/saude-medicina/saude-do-homem/artigos-gerais/futebol-combate-hipertensao.html

 

 


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