Minerais - Ferro 1
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Minerais

Ferro 1

09/07/2003
 

Porque precisamos?
Essencial para a formação das células vermelhas. Importante na transferência de CO2.
Se não ingerimos...
Desempenho intelectual afetado. Resistência à doenças. Controle de temperatura do corpo afetado. Falta severa causa anemia grave.
Onde encontramos?
Fígado, rim, perdiz, veado, mexilhão, peixes oleosos, damasco seco e grãos.


IMPORTANTE

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