Dietas/Emagrecimento - Tabela de calorias de ovos
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Dietas/Emagrecimento

Tabela de calorias de ovos

21/07/2003

 

Ovos

Quantidade

Calorias

ovo de galinha

1 unidade (50 g)

85

galinha - clara

1 unidade

70

galinha - gema

1 unidade

15

galinha - ocvo cozido

1 unidade

80

galinha - ovo frito

1 unidade

120

omelete

1 unidade

97

ovo de codorna

1 unidade (20 g)

32,2

 

 

 

 

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